智抗糖 Health2Sync

智抗糖是一個手機程式，它能夠記錄及作統計身體健康的數據。智抗糖可蘋果及安卓手機應在應用商店免費下載。雖然它有付費的額外功能，但是它免費版本的功能已經足夠大部分人使用。

記錄血糖

這個程式可以說是當今最好用的血糖記錄手機程式。只要輸入餐前及餐後的葡萄糖數值，它便會自動計算出那一餐的血糖升幅。還可以加入相片及注腳。它亦都可以計算出某一時段裏的平均血糖。舉例我們想睇過往14天早餐前的平均血糖，只要數個按鍵，它就可以運用已經輸入的數據算出結果。

為什麼我們已有個別的數據還是要計算平均值？如果大家有篤手指就會發現每一朝起床的血糖都差不多，但不會一樣，因為血糖受很多東西影響。例如前一晚的晚餐，最近幾天有否運動，甚至是血糖機本身的誤差性。所以如果要準確估算某一個時段的血糖值，需要以多次量度的數據再取其平均， 這樣隨機出現的誤差就可以互相抵消，從而得出最接近真實的數值。

能夠準確評估餐前餐後血糖對我們控制血糖有好大幫助。所以除了要在不同時段驗血糖之外，亦都要計算它們的平均數值。

血糖機同步

這個應用程式能夠用藍牙連接部分品牌的血糖儀。當做了配對之後，每次篤完手指的血糖數值便會自動出現在智抗糖應用程式之中，非常方便。

記錄血壓及心跳

這個程式也能夠幫助我們記錄家中量度的血壓及心跳數據。和血糖紀錄一樣，它可以運用已輸入嘅數據計算出某一個時段的平均值，例如晨起或者就寢的平均值。